Стельки для похудения

На протяжении всей истории человечества было известно, что ходьба босиком способствует улучшению кровообращения, хорошему обмену веществ и пищеварению, приносит здоровье. Однако, сейчас нам довольно сложно представить себя босиком посреди большой улицы, в общественном транспорте или за рулем автомобиля. И как следствие – появление болей в суставах, тяжести в ногах и лишнего веса. Регулярный массаж стоп способен восполнить этот недостаток, но у кого найдется на него время?

Что такое стельки для похудения?

Достойной альтернативой массажу являются стельки для похудения. Давно известно, что стопы связаны со всеми органами нашего тела. И, если массировать определенные точки, то можно достичь удивительных результатов: поправить здоровье и вместе с тем расстаться с ненавистными килограммами.

Релексотерапевты на российском рынке лучшими считают стельки для похудения dr metz. Ученые утверждают, что их использование хотя бы по часу в день помогает снизить аппетит, а вместе с тем и ускорить процесс обмена веществ в организме. Ведь главная причина избыточного аппетита – это лишний вес. Это замкнутый круг: вы набираете вес, потому что много едите, а потом много едите, потому что набрали вес. Самый легкий и бескровный способ разорвать этот круг – носить стельки dr metz.

Помимо этого, стельки помогают сжигать калории намного быстрее. Чем при обычных физических нагрузках. Например, за полчаса ходьбы этим новшеством на ногах вы потеряете 250 калорий, что равносильно результату после получасовой пробежки.

Очень важным фактором является и то, что при использовании стелек для похудения dr metz вес снижается не резко, а постепенно. Благодаря этому, кожа успевает приспособиться к изменениям. В результате ваши формы приходят в порядок без малейшего ущерба для кожи.

Результаты клинических испытаний

Для того, чтобы доказать эффективность использования стелек, ученые провели целый ряд лабораторных исследований и «полевых» испытаний. И что же они показали?

К участию привлекались люди с диагнозом - ожирение первой степени. Выбирались женщины и мужчины в возрасте от 20 до 45 лет, всего в исследованиях приняли участие 874 человека, больше половины которых - дамы. В течение тридцати дней эти люди носили стельки dr metz. При этом ни их режим дня, ни их рацион питания изменениям не подвергался.

Через месяц результаты показали, что 58% испытуемых похудели более, чем на семь килограмм, 19% - на пять-семь, 14% - потеряли от одного до пяти, и только 9% либо похудели на один килограмм, либо не изменили вес вовсе.

Как пользоваться стельками?

Стельки для похудения подходят для любой обуви, в которой стопа плотно прилегает к подошве. Не стоит менять свой стиль, если вы привыкли ходить на высоких каблуках – продолжайте.

Рекомендуется ходить пешком хотя бы по полчаса в день. При этом, необходимо выбирать два дня в неделю для ходьбы по сорок пять минут и еще один день для часовой прогулки. Ходить лучше быстрым шагом, желательно проходить хотя бы километр за десять минут. Это так скорость, при которой вам легко говорить, но сложно петь. При соблюдении этих условий результат будет идеальным.

Однако, и слишком усердствовать не нужно. Старайтесь не ходить в стельках больше четырех часов в день, а также не сочетать их с обычными массажными приспособлениями для ног, это может вызвать обратный эффект.

Желательно следить за состоянием стелек и менять их раз в семь-восемь месяцев. Иначе, рельефная поверхность сотрется и вы перестанете получать нужный результат. Если вы зайдете на сайт-производитель, то сможете убедиться в качестве этой продукции. Отзывы о стельках для похудения dr metz самые лучшие.

Остальные средства для похудения: