Кефирная диета

загрузка...

Протяжённость диеты составляет 3 дня, в среднем можно потерять от 1 до 3 килограммов. Кефирная диета очень хороша, быстрым достижением результата. Итак, из чего же она состоит? Вы уже, наверное, и сами догадались.

В день нужно выпивать не более 1 - 1.5 л кефира, делим весь наш дневной рацион, на 5 частей и принимаем через одинаковое количество времени.

Дозволяется (но, не желательно) во время 1-3 приёмов кефира, съедать половину яблока или груши.

Вот собственно и всё! Кефирная диета поможет вам избавиться, от нескольких не нужных килограммов!

Кефирная диета отзывы:

Диету можно охарактеризовать, как три разгрузочных дня. Кто хочет сбросить парочку килограмм, эта диета самое то.

Не возможно три дня питаться одним кефиром!

Кефирная диета результаты:

В среднем за диету можно потерять 3 кг.

Удивительных результатов!

Остальные диеты для похудения: