Диета ангела

Любая женщина, независимо о тех достоинств, которыми уже обладает от рождения, всегда стремится быть ещё лучше. Хорошо выглядеть и производить впечатление на окружающих, это именно то желание, которое заложено в женском сознании самой природой. Поэтому мечта каждой иметь стройную фигуру, хороший цвет лица и модную одежду, подчёркивающую форму, «обречена» на бессмертие.

Безусловно, здоровый образ жизни всегда в той или иной мере влияет на внешность любого человека. Неправильное питание, может значительно ухудшить фигуру и плохо повлиять на цвет лица. Существует огромное количество способов, благодаря которым регулируется обмен веществ, купируется чувство голода и снижается общий вес. Среди них особой популярностью пользуется «диета ангела».

Меню диеты ангела

Она рассчитана на две недели, при этом меню второй недели полностью повторяет меню первой. Так как одной из основных её целей является похудение, поэтому ее запрещено использовать в качестве диеты для беременных. Список используемых продуктов сравнительно не большой и поэтому питаться по ней легко и удобно.

Можно воспользоваться одним из вариантов где, диета ангела на три дня включает завтраки, состоящие из чёрного кофе без сахара, правда, разрешено добавить к рациону сухарик. Утром четвёртого дня рекомендуется съесть натёртую морковь с лимоном. А в последние дни нужно завтракать только чаем, естественно без сахара.

На обед рекомендуется употреблять порцию нежирного мяса, тушенного или жаренного в небольшом количестве масла. Желательно говядина или курица. Допустимо один раз блюдо, приготовленное из рыбы. Для разнообразия можно на обед употребить яйцо, но при этом исключить мясо. Обязательно есть салаты из свежих овощей /помидоры, морковь, капуста/. Полностью убрать из рациона специи, кетчуп, майонез и различные соусы.

Если у вас на обед было яйцо и салат, то поужинать можно жаренным или вареным мясом. Если вы уже ели на обед мясо, вечером съешьте два варенных яйца или рыбу. Можно так же на ужин сварить мясной бульон. Не исключается кефир в вечернее время.

Особенности диеты

Особенность диеты заключается в ее рационе. Суть состоит в том, чтобы полностью убрать из меню все углеводы. К ним относятся мучные изделия, сахар и все злаки. Не использовать в пищу, ни каких продуктов содержащих консерванты, исключить алкогольные напитки. Утолять жажду рекомендуется негазированной минеральной водой.

Результаты диеты ангела

Так как такое меню относится к разряду белково-витаминных, оно включает сравнительно большое количество продуктов животного происхождения и свежих овощей. Такой рацион в течение двух недель, естественно, может дать уменьшение веса и улучшения состояния цвета кожи за счёт исключения острой, солёной и канцерогенной пищи. При этом человек не испытывает чувства голода, так как употребляемые блюда достаточно калорийны. Приносит диета ангела результаты людям, ведущим активный образ жизни, так как они более других нуждаются в витаминизированной белковой пище.

При соблюдении рекомендаций и выполнении всех требований вес снижается примерно на восемь килограмм за тринадцать дней.

Отзывы о диете

Вызывает диета ангела отзывы самых разнообразных эмоциональных оттенков. Ни восторженных поклонников, получивших ожидаемый результат, ни сомневающихся знатоков этой темы, не оставляет она равнодушными. Одно бесспорно: обещаемые результаты присутствуют, если человеку есть от чего избавляться. На фоне рисовой диеты - эта отличается огромным разнообразием продуктов, поэтому, конечно же, подходит больше тем, кто более привередлив в отношении питания.

Удивительных результатов!

Остальные диеты для похудения: